「色んなダイエットを試してみたけど体重が減らなくて結局諦めてしまった。」 そんな経験がある方、多いんじゃないでしょうか？ それはもしかしたら『停滞期』が原因かもしれません。 今回はダイエットをしていても何故か痩せないといった悩みの原因と改善策…
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